哑铃的朋友,突然发现人真是一种不善于奔跑的动物
昨晚在小区路上有一对吉娃娃在打闹,我一时无聊就过去吓唬它们,没想到有一只就开始跑,我就开始拼命追,结果没追上。。。楼主你这样的逗逼也真是不多见了
你知道吗,人是以耐力见长的,跟吉娃娃拼爆发力,你还需要锻炼好吗?
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短跑要练爆发力的,和普通的长跑还不一样
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好好练练吧,下次再遇到这种情况不要再给人类丢脸了 额,我觉得全力去跑的话不一定追不上那个
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