粗线条hs 发表于 2017-2-15 11:12:46

新手诚信求教!关于引体向上

我特别喜欢练习背部，现有一疑问，请高手帮忙解答，
网上发现很多国外的徒手健身大神会经常做引体向上，那我每天这样做会不会影响背部肌肉的增长？
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