Ash 发表于 2015-5-23 14:57:11

请教一下该怎样在保证胸肌不减的情况下 减掉腹部多余脂肪

我以前总跑步 个人比较瘦 现在主练胸肌 但时间久了腹部有了脂肪层 把腹肌盖住了 现在一跑步感觉就掉胸肌 请教一下该怎样在保证胸肌不减的情况下 减掉腹部多余脂肪啊 谢谢了！！
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