我要长胖 发表于 2015-5-5 20:14:34

长肉长肉

各位，看我165，48公斤，咋整啊

567 发表于 2015-5-5 20:44:03

瘦人增肌需要力量训练的，营养跟上很容易的。这里的教练微信:1907088987挺不错的
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