郁金香公爵 发表于 2015-4-16 00:10:05

求助 求助

各位健身达人大家好 来哑铃8也快两个月了 按照各位达人的指点 不到两个月的时间确实感觉到有很好的效果 之前体重不到100 现在快突破110了 而却明显的感觉到胸肌和腹肌隆起了 但是现在我遇到一个难题 我很明显的感觉到左边的肌肉比右边的肌肉小 不管是手臂还是胸肌 健身的时候我已经很注意左右发力了 问题出来后 我还特意对左边的锻炼增加了强度 但效果还是一样 这是怎么回事啊 望各位达人指点

鬼舞 发表于 2015-4-16 10:09:58

要个:victory:

鬼舞 发表于 2015-4-17 10:11:44

继续加强左边的锻炼！坚持一段时间！

郁金香公爵 发表于 2015-4-20 18:49:56

鬼舞 发表于 2015-4-17 10:11
继续加强左边的锻炼！坚持一段时间！

嗯 我会努力的 谢谢哦
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