健身是一种态度，你的努力决定你的收获！！
你必须付出最大限度的努力，只要你坚持下去，只要你保持运动，你就能看见脂肪下面的自己。有梦想就必须付出行动， 别让梦想只是梦和想。
健身是面对自己内心的最好方式。
健身，就像生活一样，当你感觉痛苦的时候，正是你成长的时候。
每当你想要放弃的时候，想想你是怎么一步一步坚持到这里的，好的事情值得花更多的时间！
一个人，想要优秀，你必须接受挑战；一个人，想要尽快优秀，就要去寻找挑战！
一个人的知识，通过学习可以得到；一个人的成长，必须通过磨练！
健身如走路，不得慢一步！
其实，通过看一个人的身材，就大概知道他的修养。修养，即约束自己行为的能力和素养。试想，一个人连自己的形象都不关心、不在乎，怎么能够证明其对自己人生的高度责任感呢？一个人如果可以任由自己的体型横向发展，怎么能够说明其对生命质量的精致追求呢？
减肥，我们能做的就是拼尽全力，即使迈出的步子再小，我们也比昨天要更接近自己的目标了。
健身是一种生活方式，你想无可取代，就得与众不同！
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