lsglong 发表于 2015-1-20 21:37:01

新手 一周一贴 求大湿受经

求小伙伴们受经

鬼舞 发表于 2015-1-20 22:32:22

继续练吧，加油！

无尽伤痛° 发表于 2015-1-21 09:39:23

哑铃8健身群165719898

望35 发表于 2015-1-21 20:17:46

你需要做力量训练，多做引体向上和腿部练习

lsglong 发表于 2015-1-22 08:45:19

望35 发表于 2015-1-21 20:17
你需要做力量训练，多做引体向上和腿部练习

谢谢指导我需要刷脂不 （175135）

lsglong 发表于 2015-1-22 08:45:39

望35 发表于 2015-1-21 20:17
你需要做力量训练，多做引体向上和腿部练习

谢谢指导我需要刷脂不 （175135）

one 发表于 2015-1-22 19:49:57

看上去有点体脂，肌肉也没起来，加油吧

lsglong 发表于 2015-1-26 21:39:31


一周一图
页: [1]
查看完整版本: 新手 一周一贴 求大湿受经