杨天豪i 发表于 2015-1-19 21:14:49

15岁锻炼2个月的效果

                     我从小就开始看施瓦辛格的终结者 但是我看他的电影一直都不知道他叫什么，我还记得有一天我在网上特意查了查他我点开了他的训练视频我一看这是人吗？ 这视频肯定是整过的 那时候一点不信 因为对健美这方面一窍不通 自从我看了他成长励志 我也就下定决心要练肌肉我也要参加比赛              从我13岁开始我就开始锻炼肌肉 14岁进健身房锻炼了三个月 但是没有一点效果
    自从14岁开始我就一直倒霉，每一天都有很多事我脑袋都快炸掉了~ 然而我做了一个决定我直接荒废掉我的人生了 我每天都想我人生没开始难道就要结束了？ 直到2014年11月的时候 我又翻开了施瓦辛格百度百科 看了又看 他的成长励志   我心里想反正都是一个人生 不拼一下怎么知道成功和失败 然而我 就在家疯狂的锻炼肌肉 两个月：          这是我这一阵的照片 虽然很烂但是我会一直努力的                               我会回来的

杨天豪i 发表于 2015-1-19 21:15:59

1571086126这是我的QQ我现在也有很多不懂的地方 请指教

鬼舞 发表于 2015-1-19 22:32:39

加油，坚持，没有什么不能改变的！
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