yizuzhang88 发表于 2015-1-17 19:30:01

腰痛

我的腰以前摔过，昨天练腰了今天腰有点疼，弯腰的时候也有点疼、勉强还可以弯腰就是动作慢点了，请问这是什么原因，还可以接着练吗

用户名 发表于 2015-1-17 22:44:36

别练了，安全第一。

yizuzhang88 发表于 2015-1-17 23:02:55

可是我腰很硬呀

鬼舞 发表于 2015-1-18 10:05:41

首先去医院查明到底腰是怎么个状况，不是正常的酸痛最好不要盲目的练！
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