左手牵挂♂ni 发表于 2015-1-5 20:52:06

小瘦男何时变强男

本人
一米72体重120。标准苗条男。正在锻炼中。何时才能变成肌肉男啊。望好心人鼓励鼓励

鬼舞 发表于 2015-1-6 08:57:48

至少坚持锻炼半年以上才有效果,而且还要注意营养,只要坚持,早晚的事,不能急,这是慢功夫,需要耐心和毅力!:victory:

kk20082008 发表于 2015-1-6 13:57:01

加油锻炼，坚持不懈。:D:D:D

心动的感觉 发表于 2015-1-6 20:07:07

加油，1年会有很大的改观！！！
页: [1]
查看完整版本: 小瘦男何时变强男