yizuzhang88 发表于 2014-12-3 12:06:51

求解

最近练了觉得白天人很软，没力气是怎么回事，没有以前的状态好

鬼舞 发表于 2014-12-4 10:54:01

营养是否跟上？
是否过度锻炼？
身体是否有问题？
总有原因的！

one 发表于 2014-12-9 22:38:42

晚上睡眠不足吧

反面の教科书 发表于 2014-12-10 04:49:33

把具体生活作息表晒出来看看
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