没身材 发表于 2014-11-10 16:53:13

晒晒我的小腹肌

我是进行了一个暑假的练习做到了我本来是有啤酒肚的人

123 发表于 2014-11-10 17:23:27

腹肌出型了，很不错啊，不过好像很瘦的样子

没身材 发表于 2014-11-10 17:33:14

我1.72 120斤   我下半身很胖上半身很瘦为什么

没身材 发表于 2014-11-10 17:35:49

123 发表于 2014-11-10 17:23 static/image/common/back.gif
腹肌出型了，很不错啊，不过好像很瘦的样子

我上半身瘦下半身胖120斤

123 发表于 2014-11-10 21:27:25

没身材 发表于 2014-11-10 17:35 static/image/common/back.gif
我上半身瘦下半身胖120斤

那可以多练练哑铃和引体向上啊

567 发表于 2014-11-11 17:50:23

刚练完的样子啊，加油，未来的型男啊
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