nono 发表于 2014-9-20 22:44:27

最全的静态拉伸动作-背部拉伸

1.背部拉伸
背阔肌、大圆肌拉伸（上背部）













冈下肌、小圆肌拉伸（上背部）






肩胛下肌拉伸（上背部）


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