单行线 发表于 2014-9-8 22:34:01

瘦人吃什么增肥最快

瘦人吃什么增肥最快？瘦人想要增肥要吃的多，一般对于瘦人而言，他们的饮食量不大，或者不够大，或者自己认为很大，其实不够大，那么怎么才能吃的足够多呢？

答案就是吃一些流食累的碳水化合物等食品，比如这里介绍的土豆泥等。因为这个可以吃很多，不感觉饱的感觉，可以不断的是，曾经我就是吃这个增了10多斤的体重，效果不错，但是训练也要跟上的，光吃出来的一定是个胖子，那时你更痛苦，要健身饮食一起来，出来的才是型男。
页: [1]
查看完整版本: 瘦人吃什么增肥最快