爱上春 发表于 2014-8-6 12:55:59

我25岁就这么得了早泄

我今年已经25岁了,从小开始就染上了手淫的毛病,中学的时候年轻气盛,身体还算可以,不过学习的时候总感觉比较吃力。到了大学没压力,手淫就更加频繁了。过了半年一下子感觉身体虚了很多,早上起来腰像断了一样,腰酸膝盖酸,掉头发比较多,一天要睡十个小时以上都比较累,更不爱运动了,下腹及会阴部不适,手淫的时间越来越短,后来竟导致每次不到1分钟就射出来,唉,该怎么办啊!

123 发表于 2014-8-6 17:25:59

1.每周控制在1次。2.开始健身。

这样才能缓解。。。否则。。。你懂的。。

治疗早泻还是首推吗卡,这个我吃过,效果很好 http://www.yaling8.com/yy/2015.html

苦练39 发表于 2014-8-6 17:35:48

朋友,要克制,找点事情做,或者健身。。你这样有点可怕了。。。

9527 发表于 2014-8-7 18:12:50

锻炼身体吧,还来得及

扮戏 发表于 2015-1-12 13:10:40

要从心理上去改变,不要给自己太大的压力,要乐观积极向上。每当自己想要的时候,就转移注意力。平时少看那方面的书籍和视屏。同时要积极锻炼身体。并且,多吃写壮阳和补肾的食物。如像枸杞,虫草类的食物。

扮戏 发表于 2015-1-12 13:11:29

要从心理上去改变,不要给自己太大的压力,要乐观积极向上。每当自己想要的时候,就转移注意力。平时少看那方面的书籍和视屏。同时要积极锻炼身体。并且,多吃写壮阳和补肾的食物。如像枸杞,虫草类的食物。

扮戏 发表于 2015-1-12 13:11:47

要从心理上去改变,不要给自己太大的压力,要乐观积极向上。每当自己想要的时候,就转移注意力。平时少看那方面的书籍和视屏。同时要积极锻炼身体。并且,多吃写壮阳和补肾的食物。如像枸杞,虫草类的食物。

扮戏 发表于 2015-1-12 13:12:03

要从心理上去改变,不要给自己太大的压力,要乐观积极向上。每当自己想要的时候,就转移注意力。平时少看那方面的书籍和视屏。同时要积极锻炼身体。并且,多吃写壮阳和补肾的食物。如像枸杞,虫草类的食物。

扮戏 发表于 2015-1-12 15:38:52

要从心理上去改变,不要给自己太大的压力,要乐观积极向上。每当自己想要的时候,就转移注意力。平时少看那方面的书籍和视屏。同时要积极锻炼身体。并且,多吃写壮阳和补肾的食物。如像枸杞,虫草类的食物。

想要变强壮 发表于 2015-2-21 13:45:31

锻炼身体:):):)
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