小石头光光 发表于 2014-7-12 23:26:53

康比特增肌粉怎么吃最有效果？

康比特增肌粉怎么吃最有效果？？

及时雨 发表于 2014-7-13 18:15:12

练后30分钟内吃25-30克，平时保证家庭餐一日6餐。
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