零距离 发表于 2014-7-10 21:09:48

臂力器

臂力器是锻炼手臂肌肉的健身器材,各种型号都有也有适合各个年龄段锻炼的型号。臂力器通
过折弯使双手用力向中间挤压,力道的大小取决于自身力气的大小,长期锻炼可使得手臂肌肉
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