挑战者 发表于 2014-7-10 16:12:10

瘦人一天6餐问题

我知道瘦人一天要吃6餐，可除了正常3餐外还要吃哪些东西呢，请高手说得具体点，谢谢

sky 发表于 2014-7-10 17:39:14

看这个吧，瘦人增肌全攻略http://www.yaling8.com/zj/1730.html

Ｂｅｅｒ_._ｂｉ 发表于 2014-7-11 09:45:03

好网站 好分享 ~~;P

挑战者 发表于 2014-7-11 15:38:29

sky 发表于 2014-7-10 17:39
看这个吧，瘦人增肌全攻略http://www.yaling8.com/zj/1730.html

里面说得很详细，谢谢
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