比较胖 发表于 2014-6-17 10:57:45

关于两边肌肉不一样大的问题？求大神指点

很多人都会遇到胸肌不一样大
还有就是肱二头肌一边大一边小
关于这个问题，健身的朋友都是怎么解决的呢？

用户名 发表于 2014-6-17 17:13:12

都有这样的问题，可以先不用管，慢慢均衡了

阳光男孩 发表于 2014-6-18 06:54:29

是可以单边调整的 http://www.yaling8.com/bbs/thread-362-1-1.html

比较胖 发表于 2014-6-18 11:24:32

阳光男孩 发表于 2014-6-18 06:54 static/image/common/back.gif
是可以单边调整的 http://www.yaling8.com/bbs/thread-362-1-1.html

不错    谢谢

567 发表于 2014-6-18 18:00:07

我给你的建议就是不要管它 哈哈

shun2jun 发表于 2014-6-20 23:10:25

两边不一样很正常，因为平时做事和日常生活有习惯，那也是锻炼，所以不一样，看你在不在乎，要在乎就单侧强化，不在乎就顺其自然。
页: [1]
查看完整版本: 关于两边肌肉不一样大的问题？求大神指点