冬萤 发表于 2014-6-3 12:04:56

请大哥们指点

本人173CM，体重55KG，瘦子一枚，原来有健身过一段时间，长了10几斤，我发觉健身期间体重没增加别人却说我长壮了，一段时间没练体重是增加的可体格却小了，别人说我瘦了，我无语了，明明吃得反而好又多。难不成我这一生要一直练才能壮啊？一没练吃得再多也会瘦。

567 发表于 2014-6-3 18:08:11

长了10几斤，但是要继续练保持住了，身体代谢适应了这10几斤的体重的时候，就稳定住了。

参数z 发表于 2014-6-3 18:38:03

那是因为肌肉线条是否明显的原因，继续练，就OK了

望35 发表于 2014-6-3 20:21:10

别太在乎短时间的成果，坚持健身吧，时间会给回报的

有点坏 发表于 2014-6-3 20:46:53

瘦人长肉容易，保持难，加油吧

one 发表于 2014-6-3 22:11:54

好纠结啊，别在乎别人说什么，你要做的就是坚持健身就可以了，加油。
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