yzw123 发表于 2014-5-29 20:36:05

吃单兵口粮可以增重吗

本帖最后由 yzw123 于 2014-5-29 20:42 编辑

1月份买了康比特5磅的健肌粉，边锻炼边吃，到现在增了8公斤，但是肌肉没增多少，都变成肚子的肥肉了。因为在学校学校的伙食很难吃，每次吃完都想吐，而且肚子痛。怕热量不够，就想买单兵口粮，热量很高，是不是更容易增重。

用户名 发表于 2014-5-29 21:06:28

单兵口粮什么意思

ten 发表于 2014-5-29 21:30:48

肌肉没增长多少，估计是你力量训练不到位吧，单兵口粮也可以啊   

yzw123 发表于 2014-5-30 11:52:59

用户名 发表于 2014-5-29 21:06 static/image/common/back.gif
单兵口粮什么意思

就是压缩饼干之类的，你上淘宝搜下就知道了

yzw123 发表于 2014-5-30 11:53:50

ten 发表于 2014-5-29 21:30 static/image/common/back.gif
肌肉没增长多少，估计是你力量训练不到位吧，单兵口粮也可以啊

要练到什么感觉才有效果呢，

用户名 发表于 2014-5-30 19:36:02

yzw123 发表于 2014-5-30 11:52 static/image/common/back.gif
就是压缩饼干之类的，你上淘宝搜下就知道了

知道了，那东西热量很高吗

yzw123 发表于 2014-5-30 22:31:37

用户名 发表于 2014-5-30 19:36 static/image/common/back.gif
知道了，那东西热量很高吗

很高，那种90即食的一包有5000多kj热量，还有一种lt-002好像是这个型号，15000热量

用户名 发表于 2014-5-31 08:10:40

yzw123 发表于 2014-5-30 22:31 static/image/common/back.gif
很高，那种90即食的一包有5000多kj热量，还有一种lt-002好像是这个型号，15000热量 ...

那还不错啊，没吃过

yzw123 发表于 2014-5-31 10:09:01

用户名 发表于 2014-5-31 08:10 static/image/common/back.gif
那还不错啊，没吃过

不过，听说味道不怎样

用户名 发表于 2014-5-31 13:13:03

yzw123 发表于 2014-5-31 10:09 static/image/common/back.gif
不过，听说味道不怎样

恩，估计是，压缩的东西应该没什么味道吧
页: [1] 2
查看完整版本: 吃单兵口粮可以增重吗