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习惯一个人 发表于 2014-5-13 20:14:38

why? 发表于 2014-5-13 20:02 static/image/common/back.gif
不可能，具体怎么做的，你多大

21岁啊   都是最普通的东西

why? 发表于 2014-5-13 20:19:44

习惯一个人 发表于 2014-5-13 20:14 static/image/common/back.gif
21岁啊   都是最普通的东西

练的强度大吗，怎么吃的 啊

习惯一个人 发表于 2014-5-13 20:28:43

why? 发表于 2014-5-13 20:19 static/image/common/back.gif
练的强度大吗，怎么吃的 啊

自身体重   米饭

爱健身的小V 发表于 2014-5-15 15:15:16

还行吧，如果要挑毛病的话，还是不少的肩膀不圆润， 三头肌太小不协调。 第二张照片是明显吸气的时候拍的腹肌。华而不实

168493044 发表于 2014-5-16 09:13:54

很不错啊:D

woai13ageuu 发表于 2014-5-25 15:23:45

why? 发表于 2014-5-13 20:02 static/image/common/back.gif
不可能，具体怎么做的，你多大

倘若如楼主所说那么简单的三个动作的话，那只有用“天份”或者“天才”来解释了......

why? 发表于 2014-5-25 19:12:43

woai13ageuu 发表于 2014-5-25 15:23 static/image/common/back.gif
倘若如楼主所说那么简单的三个动作的话，那只有用“天份”或者“天才”来解释了...... ...

。。 非得要玩的这么悬吗    哈

子恒 发表于 2014-5-28 23:25:28

确实很厉害。自重训练能这样。

小磊998 发表于 2014-6-10 11:24:32

倒三角就是引体向上，很牛。有毅力。

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