人之初 发表于 2014-4-26 17:21:06

胸肌

已经健身有一段时间了 现在发现两个胳膊右边的粗胸肌左边的大求高手支招

567 发表于 2014-4-26 18:37:29

这种不对称都有   http://www.yaling8.com/bbs/thread-362-1-1.html

为什么 发表于 2014-4-26 20:30:40

哪面大代表哪面力量弱，肌肉大。

我来了2014 发表于 2014-4-26 22:21:28

单边调啊，或者不用管它，慢慢就平衡了。

参数z 发表于 2014-4-26 22:40:20

胸肌都是这样，不用担心，不仅仅是胸肌，手臂、腿部还有腹肌都是不均衡的，因为人的身体两边的力量是一样的，所以肌肉大小不一样，对于一般人的来说都是不用特殊的关照的，随着以后训练量的增加都会向一个趋于平衡的方向发展。
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