家庭健身论坛 › 健身营养交流 › 不耐受

向先生√ 发表于 2014-4-14 22:34:13

不耐受

体检结果，牛奶重度不耐受，鸡蛋中度不耐受，医生建议控制饮食半年再复查，请问各位老师健身后该怎么补充营养

怎么回事 发表于 2014-4-15 07:30:15

最简单的方法，吃米饭，最好的碳水化合物，很多人不重视。。

反面の教科书 发表于 2014-4-15 11:50:56

豆浆呢～

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