用户名 发表于 2014-4-1 20:34:47

坚持3到6个月才会达到好的效果

为什么健身需要坚持3到6个月才会达到好的效果胃细胞七天便更新一次； 皮肤细胞28天左右更新一次； 肝脏细胞在180天更换一次； 红血球细胞120天更新一次； 在一年左右的时间身体98%的细胞都会被重新更新一次； 而骨细胞更新需要七年。不管你要美容、减肥、都需要耐心哦

Deeper_Blue 发表于 2014-4-2 09:47:54

学习了、领教了，美女图片真不错

用户名 发表于 2014-4-2 10:18:29

Deeper_Blue 发表于 2014-4-2 09:47 static/image/common/back.gif
学习了、领教了，美女图片真不错

身材够标准吧

兵兵虎 发表于 2014-4-2 14:08:56

:lol:lol:lol:lol

用户名 发表于 2014-4-2 16:41:27

兵兵虎 发表于 2014-4-2 14:08 static/image/common/back.gif


为什么要笑的萎缩呢

蛋糕 发表于 2014-4-3 10:54:25

:):):).....

肌肉归来兮 发表于 2014-4-8 13:42:00

呵呵呵:lol:lol:lol

用户名 发表于 2014-4-11 20:17:11

肌肉归来兮 发表于 2014-4-8 13:42 static/image/common/back.gif
呵呵呵

笑什么兄弟
页: [1]
查看完整版本: 坚持3到6个月才会达到好的效果