孙毓辰 发表于 2014-3-23 17:37:39

求大神指导，给我设计个属于我的计划！

本人174，100斤，求大神帮我设定个计划！谢谢了

为什么 发表于 2014-3-24 22:34:51

用这个吧，我刚开始时也用的这个 http://www.yaling8.com/bbs/thread-372-1-1.html
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