wjm8329 发表于 2014-3-8 20:54:25

新人求助啊

下面是我的数据那位能给我一份计划啊 我想涨嘎嘎~~

健身小子 发表于 2014-3-9 09:36:04

论坛里有或者这个 http://www.yaling8.com/plan/232.html

怎么回事 发表于 2014-3-9 18:20:14

在哪检测的这些数据。。。

wjm8329 发表于 2014-3-9 19:13:15

健身小子 发表于 2014-3-9 09:36 static/image/common/back.gif
论坛里有或者这个 http://www.yaling8.com/plan/232.html

谢谢了哈~~~~~~~~~~~~

wjm8329 发表于 2014-3-9 19:13:31

怎么回事 发表于 2014-3-9 18:20 static/image/common/back.gif
在哪检测的这些数据。。。

健身房里面就有啊~~

怎么回事 发表于 2014-3-9 20:28:53

wjm8329 发表于 2014-3-9 19:13 static/image/common/back.gif
健身房里面就有啊~~

那教练应该给你一份计划啊

追命521 发表于 2014-3-11 08:55:53

咱俩的差不多我甚至比你还差点！:'( 我180cm才60KG
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