依-然
发表于 2014-2-13 02:40:25
增重！匀称体形！
2014年增肥计划！初期求高人指导，想增胖，肌肉匀称，女性还是别太明显肌肉块！怎样锻炼呢？
简单爱，心所爱
发表于 2014-2-13 02:42:54
抢沙发，发个照片啊美女;P
123
发表于 2014-2-13 07:27:40
加油，女生还是要丰满些才性感的。
健身小子
发表于 2014-2-13 17:44:51
女生的锻炼方法其实和男人可以一样，只是负荷不同。
新美丽（LEFAN）
发表于 2014-2-15 19:46:45
健身不能过度，适量就好。
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