你这该死的天真 发表于 2014-2-8 16:35:01

跪求一个健身计划。

本人上班族，碍于条件有限，请大神写个计划

123 发表于 2014-2-8 18:19:47

初期这个不错http://www.yaling8.com/bbs/thread-372-1-1.html

在路上 发表于 2014-2-8 18:27:31

都是上班的，不影响健身的，在家。
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