新手的问题求救

浮生如茶 发表于 2014-1-8 19:48:12

本人新手、初看了些知识，锻炼后需要补充蛋白、于是乎冲到楼下药店就买了3桶汤臣的蛋白粉回来
回来继续研究发现很多人都说那个是植物蛋白保健用的，对增肌肉没效果

想问下植物蛋白粉吃着没什么效果哇？我是不是得重新买才行。

爱我的代价 发表于 2014-1-8 20:37:43

汤臣的重在保健，怎么不用康比特的

愤怒的小鸟 发表于 2014-1-8 20:40:25

呵呵，你真有意思，太冲动了！！！

haha 发表于 2014-1-8 20:43:05

冲到楼下买3桶，不要钱吗:lol

im'possible 发表于 2014-1-8 20:47:06

呵呵，还是用康比特吧，这个健身房里都用，但是价格太高了，哑铃8推荐的这个是正品，我一直在用http://www.yaling8.com/yy/391.html

在路上 发表于 2014-1-8 20:50:28

恩http://www.yaling8.com/yy/230.html 动物蛋白是最好的。。

小石头光光 发表于 2014-1-8 20:53:34

你如果是瘦人的话是需要增肌粉的。

期待发表于 2014-1-8 20:55:55

植物蛋白就是大豆啊

浮生如茶 发表于 2014-1-8 22:04:25

冲动是魔鬼啊还不能换唉

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