nibiner 发表于 2014-1-3 19:47:36

左手手臂浮肿

健身两周了，左手臂浮肿，没有痛感，就是曲张的时候比右手乏力，这种情况正常吗？该怎么办？求支招

参数z 发表于 2014-1-3 21:24:44

没遇到过这样的情况，做完动作后重点做一下左手臂的拉伸动作吧。

nibiner 发表于 2014-1-3 21:44:31

参数z 发表于 2014-1-3 21:24 static/image/common/back.gif
没遇到过这样的情况，做完动作后重点做一下左手臂的拉伸动作吧。

这几天动作都小点，不敢太重

参数z 发表于 2014-1-3 22:03:03

nibiner 发表于 2014-1-3 21:44 static/image/common/back.gif
这几天动作都小点，不敢太重

恩，估计还是健身时间太短的原因，过一段时间就好了。
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