yaling 发表于 2014-1-3 16:12:20

能分享个瘦人健身计划吗？

我是瘦人，深受瘦人的苦，特别想改变，苦于没有什么思路，自己毛病也很多。
哪位高手能分享个瘦人健身计划吗？

参数z 发表于 2014-1-3 23:28:09

练力量啊，饮食很重要http://www.yaling8.com/plan/232.html

yaling 发表于 2014-1-6 20:22:08

参数z 发表于 2014-1-3 23:28 static/image/common/back.gif
练力量啊，饮食很重要http://www.yaling8.com/plan/232.html

感谢，很适合我的瘦人健身计划。
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