╰醉酒笑紅尘╮ 发表于 2013-10-11 10:59:02

杠铃划船，感觉 腰酸怎么办？

杠铃划船，感觉 腰酸，腰部有压力怎么办？

封尘 发表于 2013-10-12 10:46:15

那就多练练腰了硬拉等
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