╰醉酒笑紅尘╮ 发表于 2013-10-9 17:24:04

健身一年对比照——求口水~！

我的健身器材，只有一副哑铃，和一个在淘宝网买的 引体向上的架子


这是我一年前拍的


这是现在的

567 发表于 2013-10-9 17:47:00

可以说变化是相当明显的，加分支持一下！！

居ヽ无止境° 发表于 2013-10-9 20:29:53

有变化，兄弟可以看看你的健身计划吗

why? 发表于 2013-10-9 22:11:09

差别很大啊，之后看着很爷们，你怎么练的，分享一下吧。

今年28 发表于 2013-10-9 23:17:14

1年的成果，非常的喜人啊！！恭喜啊 ！！！

ten 发表于 2013-10-9 23:22:31

我怎么感觉1年就这么沧桑了呢;P

╰醉酒笑紅尘╮ 发表于 2013-10-10 10:20:58

567 发表于 2013-10-9 17:47 static/image/common/back.gif
可以说变化是相当明显的，加分支持一下！！

多谢兄弟支持，我定会再接再厉~！

╰醉酒笑紅尘╮ 发表于 2013-10-10 10:21:32

居ヽ无止境° 发表于 2013-10-9 20:29 static/image/common/back.gif
有变化，兄弟可以看看你的健身计划吗

http://www.yaling8.com/bbs/thread-372-1-1.html 这个是我的健身计划

╰醉酒笑紅尘╮ 发表于 2013-10-10 10:22:06

why? 发表于 2013-10-9 22:11 static/image/common/back.gif
差别很大啊，之后看着很爷们，你怎么练的，分享一下吧。

只要功夫深，铁棒都能磨成针~！

╰醉酒笑紅尘╮ 发表于 2013-10-10 10:22:46

今年28 发表于 2013-10-9 23:17 static/image/common/back.gif
1年的成果，非常的喜人啊！！恭喜啊 ！！！

谢谢兄弟，我会更加努力的
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