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哑铃健身方法
› 胸缝怎么练?
╰醉酒笑紅尘╮
发表于 2013-9-24 18:32:21
胸缝怎么练?
我经常做 哑铃飞鸟 ,但是胸缝还是不理想~!
123
发表于 2013-9-24 18:52:38
还是重点卧推吧,胸肌起来了,自然就有缝了;P
以后//未知
发表于 2013-9-26 14:46:41
同上啊:lol:lol:lol
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胸缝怎么练?