请问之前有过气胸，现在可以用哑铃锻炼吗

河舟发表于 2013-9-15 14:06:17

请问之前有过气胸，在06年时候，就是因为太瘦才引发的，想增壮点，请问大家现在可以用哑铃锻炼吗，有点担心负担太大.

今年28 发表于 2013-9-15 14:10:04

当然可以，量力而行，强度慢慢增加没问题。

爱健身爱美女 发表于 2013-9-15 19:43:11

太瘦的话，还是先跑步半个月，让身体慢慢适应下吧。

↑zl0-0 发表于 2013-9-15 22:37:45

没问题我以前也得过气胸肺部压迫百分之25 现在照样猛搞 2个月长了10斤所以结论是不练才气胸

怎么回事 发表于 2013-9-15 22:41:02

↑zl0-0 发表于 2013-9-15 22:37 static/image/common/back.gif
没问题我以前也得过气胸肺部压迫百分之25 现在照样猛搞 2个月长了10斤所以结论是不练才气胸 ...

强悍，你怎么练的

↑zl0-0 发表于 2013-9-17 23:56:46

做一个计划坚持下去别担心气胸的问题我现在练得最好得就是胸肌每次把自己搞到憔悴就行了

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