╰醉酒笑紅尘╮ 发表于 2013-9-13 21:47:07

引体向上做不了几个，怎么办？

我引体向上做不了几个，怎么办？我想买拉力绳，把力量练上去了，再做引体向上，不知道这样合适不？有没有兄弟帮忙出个主意？

杨小邪 发表于 2013-9-13 22:27:39

做不了几个就从能做几个做起呗，干嘛非要把什么力量练上去再做？

参数z 发表于 2013-9-13 23:40:02

不放弃，坚持，以后自然就多了。

HOT 发表于 2013-9-14 11:53:35

我之前3个，现在能到8个了，只要坚持做以后就会多的。

行云流 发表于 2013-9-15 13:38:18

可以练练哑铃划船，:):):)

革命本钱 发表于 2013-9-16 13:25:16

我现在只能做十个，慢慢来吧，坚持就是胜利！
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