人不范“2”枉少 发表于 2013-9-30 13:56:53

我不够档次 发表于 2013-9-29 21:04 static/image/common/back.gif
很好看啊，能告诉下腹肌怎么练的么，练了多久腹肌？ 建议胸肌再

腹肌 我就两手撑地弄来的   胸肌我觉得好难练

我不够档次 发表于 2013-10-15 22:01:06

胸肌是最好练的
腹肌是最难的

菜根潭 发表于 2013-10-25 21:49:25

很强大，朋友，一起向肌肉男看齐
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查看完整版本: 哈哈 加油 要更强大