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三角肌后束怎么练?求图,求真相,求视频~! 俯身哑铃侧平举 好吧,我来帮你吧。图片:俯身飞鸟
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视频:俯身飞鸟
http://www.yaling8.com/bbs/thread-6682-1-1.html 顶楼上好心人 ;P :):):):):):):) 小风嗖嗖儿 发表于 2013-9-2 18:18 static/image/common/back.gif
好吧,我来帮你吧。
图片:俯身飞鸟
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你好我想知道俯身飞鸟和 俯身侧平举有什么不一样
我看这动作基本一样啊
请指教一下谢谢
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