神话 发表于 2013-8-25 20:47:28

几个月没练了，肌肉都往回缩了很多，怎么办？

毕业了，参加工作，每天都是对着电脑，空闲时间也是同事领导的应酬，搞的我现在肌肉都缩回去了，线条没了，肚子还大了，怎么办？？？！？！

小风嗖嗖儿 发表于 2013-8-25 23:06:44

哈哈哈，接着搞起啊！！

行云流 发表于 2013-8-26 09:45:36

慢慢的练吧，不要着急，先减脂。问一下你几岁了？？？

┍泡沫┑緣 发表于 2013-8-26 16:26:32

不太明白楼主是想表达什么意思。

何必要记起 发表于 2013-8-27 09:38:24

再练:lol

神话 发表于 2013-8-28 20:16:40

小风嗖嗖儿 发表于 2013-8-25 23:06 static/image/common/back.gif
哈哈哈，接着搞起啊！！

没啥空闲时间啊，平时上班都要加班到7，8点多，还有应酬，推都推不掉.....

神话 发表于 2013-8-28 20:18:12

行云流 发表于 2013-8-26 09:45 static/image/common/back.gif
慢慢的练吧，不要着急，先减脂。问一下你几岁了？？？

23岁，12年7月开始练的，到今年3、4月份，换了份工作，虽然薪水多了，但是压力也大了，主要就是时间少

771066116 发表于 2013-8-29 19:45:35

酒肉穿肠过   

小风嗖嗖儿 发表于 2013-9-2 18:19:54

神话 发表于 2013-8-28 20:16 static/image/common/back.gif
没啥空闲时间啊，平时上班都要加班到7，8点多，还有应酬，推都推不掉..... ...

哈哈哈，都是借口啊
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