No_Excuse 发表于 2013-8-12 21:16:56

关于卧推的细节问题 高手进

哑铃卧推的时候是在一个水平面运动吗？就是说开始姿势大臂与肩在同一个水平面，推起来后还在这个水平面吗？还是直接推举到胸部的那个水平面？杠铃卧推是在肩部和胸部那两个水平面直接运动，那哑铃也是吗？求解。

望35 发表于 2013-8-12 23:10:26

没明白你的意思，http://www.yaling8.com/y_imags/yalinglianxiongji/34.html你看看这个吧

No_Excuse 发表于 2013-8-13 11:18:48

望35 发表于 2013-8-12 23:10 static/image/common/back.gif
没明白你的意思，http://www.yaling8.com/y_imags/yalinglianxiongji/34.html你看看这个吧

我知道了，谢谢。
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