╰醉酒笑紅尘╮ 发表于 2013-8-12 09:34:52

瑜伽球，可以做 哑铃飞鸟吗？

瑜伽球，可以做 哑铃飞鸟吗？

怎么回事 发表于 2013-8-12 18:21:48

有这么练的，但主要是练核心平衡的。
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