a俊 发表于 2013-8-11 00:14:36

请教各位大大蛋白粉水量问题


   从iherb海淘了一桶肌肉科技的正氮蛋白粉,香草味的，之前看网上评论都说很稠很甜，今晚3分之2勺粉，用350ml冰水加上5克苹果味纤维素一起冲了..感觉很稀阿..而且闻起来像雪糕的味道 ..没有像网上说的生鸡蛋的腥味...喝下去感觉没什么味道...
   在这请教各位大大,1.没味道是因为粉少水多的原因吗?还是因为冰水再加了纤维素的原因...
                              2.通常一勺粉用多少毫升水冲比较合适,水多水少对吸收有没影响?
                              3.海淘回来的这罐应该还是有质量保证的吧?

多毛男人 发表于 2013-8-11 08:52:31

海淘没弄过，没有发言权。水过水少没太大关系，正常杯子就可以了。

宁静雪 发表于 2013-8-11 20:22:41

好像是水太多了
牌子不一样，但我一勺有20克蛋白，我才120的水，你粉吃的比我还多吗
人家说腥是因为人家是wpc80粉，没有味道的，而你还香草味的呢

a俊 发表于 2013-8-11 22:38:28

宁静雪 发表于 2013-8-11 20:22 static/image/common/back.gif
好像是水太多了
牌子不一样，但我一勺有20克蛋白，我才120的水，你粉吃的比我还多吗
人家说腥是因为人家是w ...

应该是水太多了。。喝完饱:L我的一勺有30克蛋白，不过我只放3份之2勺。。。上月包邮。。所以买好点的:lol

肌肉的monkey 发表于 2014-5-28 20:45:44

1:2的水就可以啊。
（优体网）
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