ChuaN 发表于 2013-8-9 17:06:04

有没有人增肥过程中，吃太多了会腹胀

有没有人增肥过程中，吃太多了会腹胀，消化不良的。肿么办

haha 发表于 2013-8-9 17:08:44

这个必须的，特别是夏天的时候，少吃多餐吧。

why? 发表于 2013-8-9 22:32:34

腹胀也要吃，增肥就不要怕，胃大了再说 ！！！

蓝_雨Music 发表于 2013-8-10 16:52:14

很正常， 有时候状态不好在练的时候水喝多了胃很不舒服，但是练完还是要喝蛋白粉，喝到吐为止

执着的志者 发表于 2013-8-12 11:13:29

多吃点 多吃会 慢慢吃只要不吃撑就行   我就是这样来的一个月涨了6斤

共同度过 发表于 2013-8-19 12:38:50

有，吃多了，胃就不舒服，一直长不胖，愁死了

′dé、 发表于 2013-8-19 14:11:38

所以不要一下子吃那么多，，少吃多餐才好消化。。
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