Top_1 发表于 2013-8-4 18:27:53

今天开始健身，下面是我的目标，每月一醒

      本人，男，27岁，170cm，51kg，超级瘦牙签一个，台风能把我吹到天上去，以前一直在潜水，今天2013-08-04开始实施我的健身增肌计划，每月发张照片，请大家监督我有没有长进！
   下面是我今天拍的照片：

    我的健身目标：

   大家给点意见，看看能否在半年内完成啊！我是在家里健身的，目前有一张可调节的健身凳和一副15kg的哑铃！

Miss.Switch 发表于 2013-8-4 18:51:29

不错。一起吧？

望35 发表于 2013-8-4 19:35:04

这目标给力，哈哈哈，帮你监督下 :lol

今年28 发表于 2013-8-4 19:38:20

170cm，51kg，超级瘦牙签一个，台风能把我吹到天上去，以前一直在潜水:L;P;P;P潜水也能浮上来吧。。哈哈哈

Top_1 发表于 2013-8-4 20:13:19

Miss.Switch 发表于 2013-8-4 18:51 static/image/common/back.gif
不错。一起吧？

好啊，好啊！一起健身，更有动力啊

木工 发表于 2013-8-4 20:52:12

一起练吧，我和你差不多，加油

木工 发表于 2013-8-4 20:52:34

有时间留下qq交流一下，互相鼓鼓劲

单行线 发表于 2013-8-4 21:17:26

加油，你的理想目标确实很有型，估计要两年！！

鲁村 发表于 2013-8-5 00:18:09

加油吧，一年能接近目标算快的

向型男进发 发表于 2013-8-5 11:49:49

兄弟，我们身高差不多，我53KG，练到现在两个月了56KG，哈哈， 一起加油！
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