腥风浪子情 发表于 2013-8-10 21:44:47

小两个月体重没啥变化的飘过

wskjmhn 发表于 2013-8-11 13:12:21

我的身材也跟楼主差不多啊，也在做俯卧撑:lol，不过我比你更糟糕，我167体重只有90斤，锻炼了一段时间，我每天晚上都有去学校运动场跑步的，跑了两个学期的，现在也能连续跑个6圈的，不过不仅没长高，体重也变化
另外我也是个健身爱好者也会在博客中发布一些健身的文章，虽然可能你不太喜欢，但很希望楼主去看看，因为我的博客人气实在太差了，:'(。看在我写了那么多字的份上，楼主去冒个泡吧{:2_28:}
http://fitnessroom.blog.163.com

K'' 发表于 2013-8-12 22:53:13

wskjmhn 发表于 2013-8-11 13:12 static/image/common/back.gif
我的身材也跟楼主差不多啊，也在做俯卧撑，不过我比你更糟糕，我167体重只有90斤，锻炼了一段时间， ...

我现在开始练哑铃了！过2个月再发照片！一起加油！

甘木人氏 发表于 2013-8-15 15:49:24

往死里吃，死里练，少食多餐
页: 1 [2]
查看完整版本: 俯卧撑健身2个月，爆照！