赛普健身学院-闫
发表于 2013-8-3 15:03:03
在路上
发表于 2013-8-3 15:34:48
没图吗？没图的健身文章就是垃圾帖子，谁能看完，看完也想不到！！:@:@感谢自己当初选择了健身
望35
发表于 2013-8-3 23:30:52
没图你说个JB
赛普健身学院-闫
发表于 2013-8-5 09:30:45
赛普健身学院-闫
发表于 2013-8-7 14:48:38
771066116
发表于 2013-9-6 00:11:07
没事看看也好
-超超
发表于 2013-9-6 09:15:50
话说今早上刚刚看到了闫老师学大猩猩的照片 挺搞笑 哈哈
不错的文章，都是练肩部的很好的复合动作。其中几个比如倒立俯卧撑，还是很少有人去实行的。
没有图就看不懂的同志们，这不是连环画。去百度搜动作名称，说不定还能搜到动态图。
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