高大威猛 发表于 2013-7-31 09:09:03

出问题了，出大问题了

本帖最后由 高大威猛 于 2013-7-31 15:55 编辑

练了两个月，左右胸肌不对称了，右边胸肌靠近胳肢窝的地方，出现了一个弧度，这是怎莫回事呀，请大伙帮帮忙。谢谢了！！！

一直是用哑铃练得。是上头练过了，还洗下面没练到为呀。练胸的动作只有1平板卧推2平板哑铃飞鸟3俯卧撑

心动的感觉 发表于 2013-7-31 10:01:34

胸肌大多人都是不对称啊，你可以单边调啊，或者在在卧推的时候刻意加大一边重量都是可以的。

ezfighter 发表于 2013-7-31 10:09:51

感觉右边那是脂肪消掉了 还没轮到左边 :lol

微一笑^-^ 发表于 2013-7-31 19:40:03

左边的多练练

┍泡沫┑緣 发表于 2013-8-1 16:24:02

问题不大，原本就没有完全的对称，多练练，等肌肉起来就好了。
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