面具背后 发表于 2013-7-24 20:46:05

早上空腹跑步行么？

如题，求大神解答

多毛男人 发表于 2013-7-24 21:34:13

减肥的好方法，你看看这个http://www.yaling8.com/zi/563.html

可乐2013 发表于 2013-7-24 21:40:08

当然可以了，我就是啊

鲁村 发表于 2013-7-25 03:48:36

空腹不是很推荐，可以跑之前喝一些糖水，或者吃一根香蕉
血糖太低了容易出问题，当然，看你想跑什么强度了

面具背后 发表于 2013-7-25 11:28:47

如果我空腹游泳会不会出现晕倒什么的，毕竟在水中很吓人的
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