面具背后
发表于 2013-7-19 11:06:46
胸部上的肉太多怎么办？
晕死了，肚子瘦下来了，胸部上的肥肉更突出了，怎么减啊，各位大神， 看起来像雌胸一样，难看死了！！！！！！
非职业会员
发表于 2013-7-19 15:23:15
同求啊，胸部太大了
健身小子
发表于 2013-7-19 15:28:30
肚子怎么减的，就怎么减胸啊！！无非就是多做点卧推、飞鸟之类，外加有氧，坚持就下去了。
鲁村
发表于 2013-7-19 15:46:27
这个表示有点少见啊，
多毛男人
发表于 2013-7-19 22:30:47
唯一的方法，继续练，练成肌肉块为止！！
面具背后
发表于 2013-7-20 17:11:18
感觉哑铃作用不大，
乖乖仔
发表于 2014-5-13 12:31:53
谢谢楼主的无私分享啊
肌肉的monkey
发表于 2014-5-14 11:45:36
你可以对胸部经行训练的，做一些杠铃，哑铃训练。要锻炼胸部的肌肉
来自； 优体网
乖乖仔
发表于 2014-5-24 22:57:52
强烈支持一下啊！！！！！！
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